压力与EQ情绪管理

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内训课程介绍

作为员工,你能在自我处于压力的情况下,解决自己的问题,保持积极的状态吗?作为管理者,你能在自己也处于压力之下的时候,帮助有压力问题的员工吗?
你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗?
你能应付意料之外的高压或低压时期吗?
本课程向您提供一种简单的方法,同时指导学员如何将之转化为有利因素,实现健康的职业生活,为企业和个人带来最大效能,进而提高工作业绩

 

课程价值

1、关注学员生理、认知、情绪与行为的平衡,通过“互动-练习-生发”,在学员行动表现中建立对压力新的认知调适模式,张力更强、效果更佳。

2、内容设计特别的结构化,不仅“从工作角度观察工作”,更从生活中来,到工作中去,把工作与生活有机融合,激发学员为自己生命质量而学的发散思维

3、始终散发浓郁的人文主义关怀,讲师富有感染力的语言表达和情感投入,配以经典个案、量表测试、心理图片、实验视频、小练习、心理剧等多元互动手段,令培训具有强烈的觉知力。讲师更像一位催化师,真性情、身边事、寻常话,挖掘和尊重学员的内驱力,使学员在完全放松的情绪下专注于觉察与成长。

培训课时2[12小时内训/公开课

课程受众

希望了解和掌握压力与情绪管理的具体方法,对职场绩效、情绪能量、不良个性、关系处理及对个体生命质量非常重视的人。

工具使用

《寻找压力源量表》、《我的家庭支持系统》、《真我角色》、《A型人格测试》、《信念提升自助单》、《学以致用行动表》

课程收益

1.       帮助你认识自我,改善压力应对和沟通模式,建立良好的人际关系;

2.       令你对顾客、上级、同事、合作伙伴及亲朋的行为有更深入的了解,可以洞悉他们对某些人与事的态度反应;

3.       使你提高团队的情绪智能(EQ),改善成员间的沟通合作,提高团队执行力

课程内容



培训讲师

朱广力



12年资深企业心理学培训师;12年EAP员工心理疏导教练专家;10年EAP执行师认证培训实战导师;10年组织压力诊断与预防对策分析师;9年情商沟通训练师;2006年国际AAH认证催眠导师;2007年系统排列国际认证导师;2007年NLP神经语言程序学认证导师;2007年萨提亚婚姻家庭治疗认证导师,2015年4D领导力导师。

     

中国人生科学学会心理学专委会专家委员;中国专业人才库EAP执行师考评专家;中国心理学会会员;心理学硕士;创业心智辅导专家;国际婚姻家庭咨询师协会会员;美国供应链协会注册管理师;河北/湖南/山东/甘肃心理卫生协会(心理咨询师协会/企业家协会)特聘EAP专家;2014-2015年猎聘网猎聘学院特聘HR职场心理学授证高级讲师;2014年乌鲁木齐高新区星火创业授证导师;2010/2012/2015中华讲师网授证中国百强讲师, 2017年中国讲师网授证中国百强讲师。 2016年苏州米龙谷创业孵化基地特聘授证创业导师。

 

朱广力老师有11年国企及外企管理和服务经验,12年心理健康/心理咨询/心理疏导/EAP心理援助项目运营和心理学培训专业经验;熟悉石油、石化、电力、金融、IT、通讯、航空、能源、电子等国企和外企员工的心理压力情况。精通企业教练技术、裁员干预和离职辅导, 以及婚姻家庭治疗。精通英语,可用英语授课和咨询辅导。

 

服务客户-奔驰汽车,沃尔沃汽车,富士康,联想,华为,拜耳科技,山德士,葛兰素史克,普华永道,大唐电力,中石化,中石油,中国移动,国家电网,南方电网,中国华电,中国华能,国家电投,中远集团,TDK东电化,中国电信,中国联通,云天化集团,天合光能,威孚,福斯特惠勒,东软集团,国药集团,宝钢集团,建设银行,工商银行,交通银行,中国银行,江森自控,淮浙煤电,美特斯邦威,百合网,上汽集团,上汽通用五菱,三菱电梯,普利司通,丰田汽车,优衣库,TCL,吉祥航空,南方航空,东方航空,海南航空,中航油,中国航天,京东方科技,仁宝电子,扬州妇联,宿迁妇联,徐州妇联,昆山妇联,上海漕河泾开发区培训中心,苏州高新区人社局,长沙经开区总工会,一汽大众,广汽菲亚特,上海建工集团,中建集团,中铁集团,柳工集团,艳阳集团,和尊健康,上海杨浦疾控中心,上海浦东妇幼保健所,上海长宁妇幼保健院,昆山妇幼保健所,慈铭体检,爱康国宾,平安万家,贯众健康,太平保险,中国人保,阳光保险,河北企业家协会,青岛市人力资源协会,海警部队等。 

培训风格--动、静、知、觉、观、慧,聚焦心态认知与行为层面当下的改变;唤醒学员的醒觉,紧扣现场所呈现的团体动力和场域的力量,以现场学员所呈现的行为表现为实操案例,教学灵活,发人深省。授课脉络始终围绕着学员的醒觉、蜕变、突破三个目标来开展。 

学员受益--认知和行为层面当下的改变,掌握心理学技术识人用人激励人,不仅对职业发展有好处,更对人生的使命愿景的厘清和耕耘大有帮助。

 

朱广力心理学服务资历

 

1安全生产心理学项目-7

2、裁员干预与转安置分流辅导项目-9

3、死亡干预与群体冲突事件危机管理项目-8

4、内部EAP健康辅导专员培训项目-10

5、中高管领导力教练项目-5

6、个体心理咨询与心理测评-10

7EAP运营管理-12

8、心理拓展团建活动-5


朱广力心理学培训课程

 

1、《教练型领导力》

2、《EQ情绪压力管理》

3、《DISC人力测评工具

4、《微表情与行为心理学》

5、《一个好女人,幸福三代人》

6、《心理学为工作生活加点料》

7、《顾问式销售谈判心理学》

8、《目标人生管理之职业生涯规划》

9、《父母道-幸福婚姻家庭经营之道》

10、《招聘面试微信头像)识人心术》

11、《向案例学习员工心理疏导教练技术》

12、《工作生活平衡之亚健康与精力管理》

13、《AI欣赏式交互沟通与冲突心理管理》

14、《管理心理学(心理测评)在组织人力管理中的应用》

 



培训对象
希望了解和掌握压力与情绪管理的具体方法,对职场绩效、情绪能量、不良个性、关系处理及对个体生命质量非常重视的人。

企业内训:压力与EQ情绪管理
主讲老师:朱广力   上海金山区枫泾镇五星村1068号
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